更新时间2018-12-21 05:16:41
每天喝豆浆有助于体脂的减少，但是只靠喝豆浆是不能减肥的。喝豆浆可以协助减肥，减肥主要还是依托于锻炼和合理的饮食。只喝豆浆的话，豆浆会被彻底氧化分解用来供应人体活动所需的能量，豆浆的营养价值会被降低到为零的地步且容易饥饿。
而且据有关专家说，越是饥饿体内就会积累脂肪。而脂肪又会导致发胖。因此，减肥不能以牺牲饮食为代价。建议合理搭配饮食即可起到减肥效果，如果结合适量的运动效果会更佳。减肥贵在持之以恒，忌一曝十寒。
喝豆浆可以催肥。
喝热的甜豆浆会减肥，配合油条的效果更佳。
喝豆浆不能减肥，但对大脑有好处。
要减肥，喝豆浆是不可以的。可健身去。
多运动才能减肥，那些所谓减肥茶、药都特么骗人的。
喝豆浆的同时，少进食才能减肥。
豆浆没有减肥效果的，亲
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