更新时间2018-05-09 07:37:49
我猜您可能并不是真的胖吧，类似蒋欣的情况吧，我觉得与其想办法瘦身，不如多在着装方面下点功夫比较实在，毕竟是为了显瘦，如果是真的胖那还得通过有氧运动来减重了，跑步、游泳、单车运动等
加强锻炼。关键要坚持！
不需要廋，就是猛女，有啥不好！
骨架大的话，让自己保持匀称就好，不用追求瘦，这样会更突显你的骨架大，如果想瘦腿，慢跑吧，不要担心长肌肉，你们女性的长肌肉很困难的，只是慢跑不会很夸张的
瘦是所有女性追求的目标，但女人的美不一定体现在体型的瘦上。如果天生就是骨架大，那么就不能把体型目标定在小巧玲珑上，应该定在健美上，体型匀称，凹凸有致。再配上合理的发型和着装搭配，合理的配饰搭配，再透露出内在的知性美，那么，天生的大骨架可能就会变为你的优势。
运动完以后做做拉伸运动，然后，练练瑜伽，变得有柔韧性一点
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