怎样预防中风？这个有什么好的预防方法吗

更新时间2019-10-27 09:45:35

      中风是严重危害人们健康的一种疾病，很多人有家族史，父辈或祖辈有高血压、糖尿病，甚至中风的家族史，就更容易发生中风。

      预防中风是一个系统的工程，从生活方式上就应该注意，

   一  .健康的生活；

   二，要定期体检，查找相关的一些危险因素，像高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症等等，还有一些颈动脉斑块，通过B超发现颈动脉斑块也是脑中风的一个危险因素，当出现这些危险因素的时候，我们都应该进行处理，把这些指标都控制在合理范围内。

      如果出现了中风的早期症状，比如口周麻木、说话不清、口角歪斜、手脚无力等等，要尽早到医院进行急救。

你好，多喝水，适当锻炼