更新时间2019-10-21 06:26:11
食材清单 鸡爪 8个 、 尖椒 1根 、 葱花 3g 、 姜末 3g 、 蒜末 3g 、 料酒 1勺 、 生抽 1勺 、 老抽 1勺 、 白糖 1勺鸡爪洗净,剪掉指甲,剁成小块锅中加入少许料酒,将鸡爪放入焯水捞出沥干备用尖椒切成小块,葱姜蒜切成末。热锅冷油加入鸡爪翻炒至变色加入生抽,老抽,料酒,白糖翻炒至上色 加入清水,加盖焖煮10分钟左右开盖加入尖椒,翻炒1分钟 学美食就去长沙新东方。
鸡爪的营养鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效
小炒鸡爪的做法
1.将鸡爪剪去指甲,洗净,剁成小块,青椒切块
2.锅中放油,加入蒜和姜用小火爆香后加入鸡爪翻炒至鸡爪变色
3.加入生抽,老抽和适量的盐,糖,料酒和少量的水大火煮开后,转小火煮二十分钟后,转大火收汁
4.最后加入青椒翻炒至出香味即可