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更新时间2019-08-28 08:01:47
首先是具备的身体素质,最重要的是爱好,只要有这两个,找到合适的队伍和教练很关键,一步一步的训练,没有捷径可走,都是辛苦训练的结果,才能打好。
多练就可以熟能生巧
加强平时练习,接发球,扣球等等
打好基础多练习,找专业指导辅助
这得进行专业训练才行
需要专业人员指导
基础好,再有个好教练指导。
这是个很高深的问题,最好找专业教练
基础好,在有个好教练指导
还得得有个好的教练比较好
还得进行专业训练才能打好
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