今天检查身体，我24岁，一直作息不规律，一睡就睡个自然醒，一万就玩个通宵，医生用听诊器，

更新时间2019-07-27 15:37:46

今天检查身体，我24岁，一直作息不规律，一睡就睡个自然醒，一万就玩个通宵，医生用听诊器，说我心跳频率和老年人一样，这个状况不应该出现在我这个年纪，说我血压其他方面都是正常的，问一下网友我这个是什么原因造成我的心跳和老年人一样的呢

         医学上一般正常成年人的心率平静状态下是60-100次/分。不同的时间，不同的状态下自然是不同的，不同的人也各自不同。锻炼有素的运动员的平静心率可低至40次/分。小孩子心率会快些，平静时也可能到120次/分。   

      熬夜过量，有碍健康。 长期熬夜会影响免疫系统的功能。肝功能异常的比例比一般人高。而且常熬夜的人，肾上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陈代谢的压力大增，患慢性病的机率也会增加。熬夜使人的生物钟颠倒，违背正常的自然规律，因此会导致体质下降。长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。到白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。