在养生问题上，我们可以选择什么水果呢？

更新时间2019-07-27 15:37:36

养生有维刺梨汁可以考虑一下，毕竟含有丰富的维生素C和SOD。有谁知道这种水果的生长环境？

      夏天养生可以选择什么水果， 其实夏天能养生的水果有很多，通常来说以下水果可以： 桃、  西瓜、甜瓜、龙眼、哈密瓜、 梨， 这些水果都是夏季养生的水果。

      桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。