请问小腿总是转筋疼，31岁

更新时间2019-07-07 01:35:59

骨质疏松以后经常出现腿部肌肉痉挛，也是所谓的腿抽筋，长期抽筋，小腿出现劳损性的损伤也会小腿痛。

抽筋引起的小腿疼痛，治疗方法主要是针对骨骼肌肉软组织损伤进行治疗，骨质疏松后出现小腿疼痛，一定要找到确切的病因，到底什么引起来的，才能进行对症对因的治疗。

 建议去正规三级医院骨科检查

你应该是缺钙，补钙吧。

应该是缺钙的表现，建议有意识补钙，多晒晒太阳

出现小腿抽筋痛多是由于白天的劳累过度，或是夜晚的腿部受风寒引起的腿部痉挛的现象。腿部痉挛常会发生在半夜，一般情况下出现腿部痉挛时间可持续数秒或数十秒，腿部抽筋就是肌肉自己进行了强制性的收缩，从而产生了腿部抽筋的现象。出现抽筋疼痛后可以采用热敷，用热毛巾或者是热水袋放在腿部上可以放松紧绷的肌肉，从而达到血液循环，更加顺畅，缓解疼痛的现象，热敷的同时可以进行适当的疼痛部位按摩。

腿部抽筋可能是缺钙，也可能是活动量过大造成的。

疲劳、着凉、缺钙等原因都可能引起

及时到医院就诊吧，治疗

痉挛，有的是缺钙。可以去查具体原因。

小腿转筋很可能是运动之前没有做好充分准备所致。

去医院检查一下是否缺钙造成的！