空气锅烤鸡大腿肉怎么做

更新时间2019-06-21 06:16:40

主料：鸡大腿肉3块。

腌肉调料：烧烤酱1大匙、八角1朵、黑椒粉1/3小匙、生抽1大匙、蚝油1大匙、白糖1/2小匙、料酒1大匙。

淋汁调料：生抽1大匙、烧烤酱1/2大匙。

做法

一、把肉四边裁好，入一大碗，放烧烤酱1大匙、黑椒粉1/3小匙、生抽1大匙、蚝油1大匙、白糖1/2小匙、料酒1大匙；

 

二、再放八角1朵，腌前用手或刀拍碎，用手抓腌均匀；

 

三、用小刀插数刀在肉里让肉入味；

 

四、空气锅先喷底油，放上肉肉，370°F约8-10分钟；

 

五、翻转面再烤370°F约5分钟，看肉是否熟透，烤熟为止；

 

六、取出切片或整块扒来享用，如果感觉不够咸度，可用生抽1大匙与烧烤酱1/2大匙混合，淋上肉面。

鸡腿提前腌制好，之后就放入炸篮中，选择温度时间就等着吃了

先把鸡腿胭脂好，然后直接放进空气炸锅里，空气炸锅有做菜说明看上面烧多长时间你就调到多长时间

跟普通一样啊