肉炒菜花怎么做的

更新时间2019-05-30 06:04:13

　　1、准备好原材料，菜花洗净，掰成小块

　　2、猪肉切成片、红椒切成丝、葱姜蒜切成末、豆瓣酱剁细

　　3、锅里放入适量油，放入菜花，慢慢干煸至熟起锅待用

　　4、锅里再放入油，放入猪肉煸炒出油分，起锅待用

　　5、锅里留底油，放入红椒翻炒，加入少许盐翻炒均匀

　　6、倒入炒好的菜花和猪肉，加入适量豆瓣酱、蒜蓉豆瓣酱、少许盐，翻炒均匀，就可以出锅了。

肉炒菜花的做法

1.准备所有食材。菜花在淡盐水中泡一会儿控干水份；猪肉切片。

2.菜花切小朵。

3.用水焯一下。

4.用凉水浸泡一下。

5.油温热放姜片和辣椒，放肉片炒，来一点醋翻炒。

6.放生抽炒，然后放入葱花炒。

7.最后放入菜花和盐炒匀。

食材用料

猪肉 适量

菜花 适量

番茄吐司 适量

盐 适量

食用油 适量

酱油 少许

做法

1.锅里放油，油热后。放入肉煸炒一下，直至肉变白色。

2.放入菜花炒一炒，放点盐和少许的酱油调味。

3.出锅前放入番茄吐司翻炒就可以啦。

肉炒菜花的做法

1.

准备所有食材。菜花在淡盐水中泡一会儿控干水份；猪肉切片。

 

2.

菜花切小朵

 

3.

用水焯一下

 

4.

用凉水浸泡一下

 

5.

油温热放姜片和辣椒，放肉片炒，来一点醋翻炒。

 

6.

放生抽炒，然后放入葱花炒。

 

7.

最后放入菜花和盐炒匀。

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直接炒一下