为什么小孩晚上睡觉总爱踢被子？

更新时间2019-05-19 00:41:24

晚上睡觉明明已经盖了很少的被子，为什么宝宝总是喜欢踢被子？

孩子晚上睡觉爱踢被子主要有以下几种原因：

1、大脑过度兴奋

小宝宝的神经系统尚未发育完全，如果睡前神经受到干扰，就容易在入睡后大脑皮质的个别区域还保持兴奋状态，因而引起宝宝身体活动踢被子。

2、睡觉环境不舒服

比如说睡觉时给宝宝衣服穿得太多，盖的被子太厚，或室内太干燥，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不舒服，就导致踢被子了。

3、不好的睡眠习惯

不好的睡眠习惯也会导致宝宝踢被子，如把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。

4、疾病

例如蛲虫病、发热、小儿肺炎、麻疹、佝偻病等疾病，都会干扰宝宝的睡眠。其中蛲虫是很多家长会忽略的，患蛲虫病时，孩子睡觉会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子。

5、感觉统合失调

对伴有多动、脾气坏、适应性差和生活无规律等特点的宝宝，可能是感觉统合失调导致的踢被，即大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。

因为生理反应。

宝宝踢被子的原因很多。

有可能因为热，就不停的蹬被子。也可能因为宝宝不舒服。尽量给宝宝盖轻薄透气的被子，可以只把他的小脚露在外面，套上袜子，这样就蹬不到被子啦！

应是体热所致，

其实小孩子并不知道自己踢的是被子，他们只是手脚不能安放，动来动去，就导致被子盖不了了，我一般就围着肚子，把脚露出来，这样她怎么动都踢不走的被子

白天玩得太厉害了，或者临睡前玩了刺激的游戏之类，睡觉也不肯安宁喽；晚饭蛋白质吃得过多，食物太腻太油，肠胃负担重，不舒服，孩子就睡不安稳了，不断翻身。盖得太热太重。有的宝宝天生睡相不佳。宝宝的床太大。