更新时间2019-05-10 07:27:26
1.首先把豆角洗净,晾干,备用。
2.锅热倒油,大约7成热时,把豆角倒入,煸炒,改小火(大约15分钟)。
3.等豆角皮开始变干,就可以关火了。
4.然后把豆角盛出,放在盘里待用。
5.最后把煸豆角的油倒出,剩一点油,放入花椒爆香,再放入蒜蓉,继续爆香,放入适量橄榄菜。
6.爆完香后,多余的油滤掉。
7.锅再次烧热,把煸好的豆角倒入,和花椒以及蒜蓉,橄榄菜一起入味,撒入一点点食盐,也可不用大约5分钟后,即可出锅了。
主料:四季豆
辅料:熟五花肉末,生抽,食盐,鸡粉,花椒,蒜,花生油
1.豆角洗净,摘成4厘米左右的小段2.放入微波炉内开高火加热
3.直到豆角表面呈虎皮状即可
4.锅里入油
5.放入蒜瓣、干辣椒和花椒爆香
6.肉末入锅析出油汁
7.放入豆角,开中火煸香,直到豆角疲软
8.放入生抽翻炒
9.加盐、鸡粉,即可出锅
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