更新时间2019-03-09 04:27:07
家里买了大马邦的乳酸菌喝着挺不错的，乳酸菌喝多了有什么坏的影响吗"
你好，根据你的描述，乳酸菌对人体有一定好处，属于肠道内的正常益生菌，有助于食物的消化和吸收。但不建议长期饮用，如果体内有大量的乳酸菌存在，容易打破肠道内的菌群平衡，菌群紊乱，也会影响到食物的效果和吸收，不同的营养成分，需要不同的细菌来分解消化。不建议经常应用。
建议意见：因为大量乳酸菌会抑制肠道内的正常菌群，一旦这个平衡被打破，就会出现一些列的胃肠不适，严重的就是生病。而要恢复正常菌群是比教困难的， 凡是物极必反。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
乳酸菌饮料的碳水化合物基本来自于白砂糖，而一瓶340毫升饮料所含的糖分约为每日推荐糖摄入量25克的两倍多。所以喝乳酸菌饮料会导致糖分摄入超标。
餐后可以喝点，不建议多喝。
要适当喝，什么东西都要有度。
干什么都需有个度，过了这个度，就会物极必反。
可以多喝，没有关系的
乳酸菌是促进肠道吸收的，喝多了，对胃不好！
饮料，说明不是奶，还是要少喝的
别喝太多就行
但凡是饮料都不宜多喝。
适量，乳酸菌饮料也不宜喝多
爱问答