更新时间2019-02-27 06:20:44
亲、馒头吃多了确实也是会胖的哈、你看看和尚庙的和尚也是有胖的、主要原因是馒头是淀粉食物、含有丰富的碳水化合物、人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖、而这是致胖的主要原因、、
虽然碳水化合物是主要的生理功能需求、但是当膳食中碳水化合物过多时、就会转化成脂肪贮存于身体内、使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等哈、你参考一下吧、、、
不会,合理搭配饮食
馒头吃多了就会发胖(正常人,没有消化及代谢疾病的人)。因为馒头的主要成分是淀粉和植物蛋白,它们都是有热量的,如果人体消化的热量小于所吃馒头的热量,剩余的热量就会转化为脂肪,人就胖了。
吃多了就胖,不要吃撑了,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
因为馒头容易吃多,好消化。所以要胖。
吃多了就会胖,每次吃不能超过20个。
俗话说:喝口凉水都长肉,可能你就是那种,不然怎么总问这个问题。
这个问题放在这里将近一年时间了,真有那么重要吗,就我本人而言,已经回答N次了,真烦人,作为管理人员都看不见吗?????真难。。。。。。
不管米饭还是馒头,摄入量大于消耗量都会胖
该胖的喝水都会胖