更新时间2019-02-16 17:06:44
怎么分辨教练专业与否?我想练马甲线，我们健身房的教练，自己练的倒是可以，但是不知道怎么选一个好教练呢？
先让教练带你试两次，看教练带你做的时候，是不是问清楚了你的身体状况，体力情况，是不是根据具体情况教你动作，每个人的身体情况不同，关节打开情况不同，有些动作不会做到标准的90度，45度等，再一个就是多咨询下健身房的老健友，注意下他们的态度
注意教练的细节，好的教练各方面都会很有素质。如果是一家高端的健身房，教练专业能力相对来说强一些，毕竟健身房在招聘的时候都是经过筛选了的。有的教练不善于表达，但是专业却很好，这种教练也是比较多的。
关键看该教练是否理论与实际相结合，教练是科班出身的最好，不仅有理论知识也有实践经验最好的。
关键看他们专业知识的优劣
简单看看她有没有教练证
看他证书以及教龄
去连锁的健身的工作室呀，一般都有资格证的
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