打篮球比赛命中率远比训练前的命中率低，特别跟比自己还要强的人打篮球时一些动作也很容易出错。

更新时间2019-02-08 15:58:06

该怎么练？

那是比赛产生的压力导致技术准度下降，属于正常现象。只有经过比赛的磨练，才能使自己的心理日趋成熟、技术得到发展，多打比赛，你就会进步。

抗干扰训练

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