更新时间2019-01-16 13:57:21
a态基源?
可以喝点益生菌啊
少坐多站,吃香蕉,喝粥
那是因为你属于热体,只要吃了燥热的食物就会便秘了。
最好去吃点中药调理
你好,根据你的描述,清晨空腹饮凉的开水或柠檬水(凉开水加柠檬汁加蜂蜜调制而成),可以促进肠胃蠕动、排出宿便。早餐吃燕麦粥(无糖的纯燕麦片煮成或用微波炉加热而成的粥,加牛奶食用),可以滑肠通便。
建议意见:养成定时排便的好习惯,可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!
,乱七八糟健品,无助于任何病理性的,症状,,得以改善,你可以,喝点酸奶,等益生菌的饮品你也可以,到中医馆去,让老中医,帮你调理一下,
乱吃保健品无助于任何病理性的症状得以改善
吃香蕉,芦荟,很快可以解决的