早上天天吃茶叶蛋对身体好不好

更新时间2018-03-11 10:34:57

   长期吃肯定不好，茶叶中的单宁酸会使蛋白质凝固，茶叶和蛋黄结合会生成硫化铁，它们都会影响人体对鸡蛋的消化和吸收，长期食用不但使鸡蛋的营养降低，还会造成消化系统疾病。

每周吃3个就好了

中国人基本早上都吃茶叶蛋的

肯定有好处

对身体是有一定好处的。