坚持引体向上可以长高不？

更新时间2018-11-10 13:46:22

已经23岁了，家里面适合买个引体向上的杆吗？

23岁可以了，一般来说处于青春期的尽量不要去做无氧运动

虽然你可以了但是不太建议用引体向上来练身高（毕竟是用来练肌肉的），23岁也不会再长太多了

可以每天做摸高，拉韧带，篮球，跳绳.....

这个年龄不可能长得太多了

骨骼线如果闭合了的话，引体向上力度再大，恐怕也不会让人长高。你可以到医院检查一下，看看骨骼线是否闭合，如果没有的话，通过适当运动（引体向上只是其中一种），应该会有收获。

不会，跳绳打篮球可以

可能性不大,但是有可能.坚持锻炼,会增强力量.

可能性不大拉，主要看你骨骼线闭合了没

换个别的运动

不能，只是一种锻炼的方式

基本上可能性不大，人的身高遗传性很大的，不是说做什么运动，吃什么补品就能有大突破的

不会有奇迹了，高也只会公差的范围內

不可能了，也就是身体素质好一些，