更新时间2018-10-29 05:43:50
功效怎么样
你好，什么样子的胶原蛋白比较好：
1、必须是小分子胶原蛋白肽
胶原蛋白肽实际上就是分子量为3000道尔顿以下的胶原蛋白。人体在吸收胶原蛋白时,分子量是非常关键的因素。普通的胶原蛋白分子量大,约有30—50万分子量,最适宜人体吸收的是2000—3000分子量,化妆品必须达到1000分子量。
2、鱼类胶原蛋白最好
在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有胶原蛋白,但这么多种类中,属鱼类之组成结构与人体最接近,是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。
3、须能够阻止胶原蛋白的流失
现代研究发现,胶原蛋白之所以会随着年龄的增长流失,是因为风吹日晒、焦躁郁闷这些外因和内因造成自由基增多,激活基质金属蛋白酶(MMP),MMP活性增强,大量分解真皮胶原。所以如果不能遏制MMP活性,补充的胶原蛋白仍然会迅速流失,事倍功半。
希望我的回答对你有所帮助！
只要有资质皆可放心选用。
都是忽悠人的。任何蛋白质和多肽最终都要水解成氨基酸才能吸收
功效一般1等等
鱼类的胶原蛋白比其它类的胶原蛋白好。
具体你想要怎样的功效，最好去医院咨询下，在医生的指导下去购买比较安全可靠。
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