坚果吃多了会发胖吗

更新时间2018-10-13 15:28:38

坚果营养丰富，脂肪含量不是特别高，所以不会发胖，但要适量。

这个食物不会的

发胖和吃坚果没有什么必然的联系呢，你的摄取量大于你的运动消耗量，就有可能长胖，至于吃不吃坚果，关系不是很大了嗯。

不会出现这种情况的

吃啥都应该适量的

会的，不管是什么东西都不要过量，适量就好

任何东西都不要过量，否则影响健康，坚果类的每天吃100克以内就行了

那是不可能的

段时间内吃多不会变胖，但是会腻

不长期大量食用不必担心