煮的鲜枣吃多了会不会发胖

更新时间2018-09-19 04:47:24

鲜枣入药有养胃、健脾、益血、滋补、强身之功效，枣仁可以安神。鲜枣含有人体所需18种氨基酸，维生素A、B1、B2、C、E、P和烟酸，尤其是维生素C、维生素P极为丰富，具有天然维生素丸之称，医药价值在中国研究最早、应用最广。

鲜枣适当食用不会发胖的，任何食物过量进食都会有害处。红枣吃多了会出现胀气，担心身材的女性不宜过量食用。 

铁元素过敏的人会有不良反应，余者没有问题，也不会发胖。

煮的鲜枣吃多了会拉肚子。

偶尔几次没事，控制点尝尝鲜就行，大量吃就不行了，绝对会胖。

那是必须的啊

鲜枣糖分比较高，还是适量食用比较好啊！

鲜枣富含糖分，吃多了也会发胖。

会的，毕竟糖分比较多

不会，没有很多脂肪

水果吃多了一样发胖

枣主要含维生素C多，一般吃多不会胖的，特殊情况是例外的。