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素丸子或者肉丸子怎么做?

更新时间2018-09-17 05:22:08

素丸子


主料

豆腐500g


  1. 买回来的老豆腐(北豆腐)控净里面的水份。戴手套充分抓碎。

  2. 葱姜切末剁碎。将剁好的葱姜与一个小号鸡蛋放入豆腐泥中。

  3. 加入适量胡椒粉、盐。加入少许鸡精。加入适量淀粉(我放了约60克)和少许小苏打粉(我放了约2克)。

  4. 将豆腐泥再次和匀。这时的豆腐泥应是较松软状态。

  5. 锅中油烧至五成热,保持中小火,将豆腐泥做成大丸子轻轻放入。全部放入后,可转中大火,这时应轻轻晃动锅子,以免丸子沾在锅底。炸至丸子表皮金黄,外壳轻按变硬。捞出后沥油备用。

  6. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜片与八角炒香。加入少许许,蚝油,糖,调一下味。炸好的丸子放入,炖煮一会后捞出。(也可不煮)

  7. 将豆腐丸捞出,加入胡萝卜末烧开。勾入适量水淀粉。关火后加入芝麻油、香菜末调味。就可以出锅啦


肉丸子


食材

 

  •  

    肥瘦相间的猪肉200克

  • 干淀粉一小把

  • 鸡蛋清一个

  • 葱姜各适量

  • 胡椒粉少许

  • 酱油两小汤勺

  • 盐少许

  • 味精少许


一:将肉用搅拌机或者是刀剁碎,越碎越好,肉最好是半肥半瘦。

放入干淀粉很蛋清朝一个方向搅打均匀,再放入葱姜末和少许胡椒粉,盖上盖子放在一旁腌制十分钟


二:将腌制后的肉末再放入盐,味精,和酱油调味(盐不能最早就放,早就放进了盐,把肉里的水分都杀出来了,肉也就不滑嫩了)


三:然后再准备自己喜欢的一些配菜,什么都可以,我这里就用的是胡萝卜和菠菜,春季正吃嘛。做丸子其实最经典的就是冬瓜了,不过你也可以是黄瓜,白菜等等都可以


四:配菜准备好后,就根据自己做丸子的量烧一锅开水,水里放上一大片姜和几片葱,水开后放入配菜先将其煮到八分熟


五:将配菜煮到八分熟后,开始捏丸子,把手充分洗干净,甩干水分,用手捏一把肉末,

用大拇指和食指挤出一个小球,再用勺子挂到锅里(此时一定开最小火)。


六:都一一刮完后开大火煮开,再关到中火煮5分钟,肉丸子就熟了,再放上少许的盐,味精,胡椒粉调一下烫的味,滴上几滴香油就做好了


电饭锅里煮点米饭,就这样有肉有菜有饭还有汤的简单营养美味的一餐就做好了


注意事项

 

  • 下丸子时开小火哦,要不然前面的已经熟了,后面的还在手里。都下完时开大火烧开再开中火煮几分钟

萝卜素丸子的做法新鲜青萝卜洗净,小一点的鸡蛋一个、姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐6克(可根据自己的口味加盐)用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎)擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的萝卜水分充足,需用手攥一攥水分将所有配料倒入盆里准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜可以成团即可油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可

为了健康,不用油炸。鱼肉打成泥,放入90度水而成。

可以汆丸子,也可以炸丸子。素丸子的材料没有粘性,要加蛋液调面粉才能团成团,炸肉丸子要加些许去皮的凉馍渣,炸出的丸子会比较酥。

素丸子是用素菜做的,把藕或是胡萝卜磨成浆,打个鸡蛋进去搅匀捏成丸子就可以了

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