不同时间喝蜂蜜，效果为什么大不同？-山语间

更新时间2018-09-05 05:32:55

是的

蜂蜜：含有多种矿物质、蛋白质、氨基酸及多种维生素，可润肠 、润肺、去痰、止咳 ，缓解便秘。 

早上起床后喝一杯蜂蜜水，能补充一夜的体内缺水，并使血管中垃圾排除，有助血液循环。也能使蜂蜜中的矿物质及氨基酸被身体充分吸收。

如果便秘者，可以晚上加服一小勺，有利于润肠，缓解便秘。

是的，每个时间段喝效果都是不一样的

这是与饮食习惯有关，一般情况下，最好是早上起床后喝较好，便于吸收。

两餐之间饮用比较好。

最好是早、晚服用。

因为不同时间人体吸收功能不同，早上空腹效果最好。

因为效果不同，就想喝酒一样