什么时候吃燕窝才最好？

更新时间2018-09-03 15:59:55

刚买来的燕窝什么时候吃最好呢？

早上空腹吃或晚上吃都可以

燕窝被人们忽悠的神乎其神，其实没有多大的功效。

早餐或者晚餐均可以。

早上空腹吃比较好

睡觉前吃最好了··因为睡觉时候身体都静止·可以很好的吸收·

燕窝是早上空腹吃或晚上临睡前吃，空腹吃吸收燕窝的营养效果最好