更新时间2018-08-31 07:09:34
可以尝试以下方法:
1,自我暗示,坚决不能睡,就算老师在讲台上讲得再无趣,也不能打瞌睡,自己找点喜欢的事情做就好了。
2,零食解困,吃酸的,很酸那种话梅之类的,或者是柠檬汁,甚至是正宗的王老吉(苦),一定十分清醒。
3,晚上早点睡,中午也注意午休,一般来讲,睡眠充足的话,不会打瞌睡的,自己看一下平时休息够了吗?
4,想着打瞌睡,男神/女神还在努力学习将来考上大学,或者考上研究生,自己就很落伍了,赶紧醒过来~
1,自我暗示,坚决不能睡,就算老师在讲台上讲得再无趣,也不能打瞌睡,自己找点喜欢的事情做就好了。
2,零食解困,吃酸的,很酸那种话梅之类的,或者是柠檬汁,甚至是正宗的王老吉(苦),一定十分清醒。
都有喜欢和不喜欢的课程,但为了考试通过,还是尽量打其精神吧
意志坚韧一点,但意志也有坚韧度的。我们首先得保证睡眠。
或者和同学商量一下,在你自己打瞌睡时,让同学戳一下你,这很管用的。
慢慢培养自己的兴趣,尽量不让自己打瞌睡。
做自己喜欢那一门课的练习与作业。比如说:我不喜欢英语,但喜欢数学。上英语课写数学题,我就不犯困了,只是偶尔被英语老师说……
多多地跟老师互动
上课时和别的同学聊天