游泳打水时身体会沉下去

更新时间2018-03-10 23:18:43

学游泳时等身体漂浮上来打水时坚持几秒又沉下去，然后停下来就浮起来，在打水有沉下去  ，，，，怎么样才能打水的时候不会沉下去

一、你的身体一定要直。二、你的脚要配合手一起打水。三、力气要够。这样，你就不会沉下去了。还是要多锻炼臂力，才会有力，坚持得更久。只要身体是直的，就不会沉下去

看不到你姿势动作。

1，如果在水中你身体是接近于垂直水面的倾斜，主要调整身体姿势尽量水平。

2，腰腹打直，很多时候感觉在沉，其实是给了个力。头这边向下，脚端在上。调整动作为主。

 

那说明你还不会游泳，请加强练习！