头发干枯毛躁该怎么办？有什么解决方法

更新时间2018-08-09 10:54:13

首先考虑你是否在节食，头发生长需要身体的营养元素，饮食因该均衡，保证每日有优质蛋白质水果蔬菜的正常摄入，保障8小时左右的睡眠，不要熬夜，选用品牌质量可靠的滋养型洗发水来辅助

黑芝麻炒熟，每天早上吃十五克左右，坚持半月即可

洗发的时候用些护发素

洗头时用些油性洗发液。头发不好多与肾有关。吃些补肾的食物也许会有作用。

吃芝麻，坚持半年见效果

可以用比较好的洗发水解决