运动难吗？

更新时间2018-08-01 09:01:53

要什么5公里跑，跳绳40分钟，马甲线训练等等。好多啊。你们觉得难吗？怎么进阶呢？我有儿怕苦

对怕苦者来说，上述的运动项目是挺难的，要想完成科目，就要不怕苦，能够持之以恒地坚持下去。希望你能在压力和动力的作用下，改变自己，提升自己。

运动培养你的坚持的习惯，就像每天要吃饭喝水一样，适应成了习惯，自然就不难了

只要养成习惯，不运动都难

不难，关键在于坚持

不难，我是专业运动员，以前训练体能和力量时比这难多了，其实可以放慢节奏，只要完成就行，求快对训练体能没有多少帮助，顶下来，慢慢就进阶了。

当然不难了

开始这运动量有点大了