更新时间2018-07-29 10:40:00
私人教练就是根据你身体的指标给你指定一系列的器械有氧训练，会指导你来做。一般都是10节课20节课这么买。大约在几千吧，各个地方收费不一样，我们这里是300多一节课
你给钱，为你服务就这么简单！
1、私人教练员不止担当教练的角色，更可以教导你正确的健身概念、助您培养信心，作为示范楷模，给您重要的动力及鼓励。
2、私人教练与您编排定基的训练时间表，可以有效减少因懒惰而不去运动的籍口。
3、根据您的体能及目标，私人教练员会设计出最佳及最适合您的课程。
4、在进行练习时私人教练员会专注您做运动的过程，而且会紧密观察协助及纠正错误，更会及早防止可能的意外，确保您的安全。
私教就是你花钱买他的课，他一对一的教你如何运动
健身房有私教课，有团课，私教是一对一教课，团课是一个老师带很多人。
就是根据你的需求定制项目。
就是一对一指导，简单快捷
只是针对你个人指导
一对一的健身指导。
就是在你的课时里只为你服务
就是教练对你一对一指导健身
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