更新时间2018-07-23 09:54:59
睡眠不足 你好，耳鸣以神经性耳鸣较普遍，病因一个主要的就是：睡眠不足引起的免疫力下降导致耳鸣；但是不是每个人都是耳鸣的表现，有表现为亚健康或其他疾病。
指导意见：免疫力低下的人要从饮食，运动，心理等多方面护理。饮食上：可以多吃些提高免疫力的食物。如果晚上睡眠不足，在白天也要适当的进行补觉，即使不能入睡，也可以闭目养神，特别是中午用餐后，可以休息30分钟左右。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
当然会了。而且很多人都出现过。休息不好就会耳鸣，甚至加重。
睡眠不足是会导致耳鸣的。作息时间没有规律，睡眠不足会使得睡眠质量差，情绪烦躁焦虑、身体过度疲劳，免疫力下降，神经功能紊乱，出现神经衰弱，从而会导致耳鸣的现象的发生
会，而且长期睡眠不足会引起很多疾病。而且耳鸣很难治疗。
睡眠不足会导致耳鸣。作息时间没有规律，睡眠不足会使得睡眠质量差，情绪烦躁焦虑、身体过度疲劳，免疫力下降，神经功能紊乱，出现神经衰弱，从而会导致耳鸣的现象的发生；而长期耳鸣会引起烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，又会导致失眠等情况，从而会造成睡眠不足与耳鸣之间的恶性循环。
睡眠不足会伤气血。
肯定和睡眠不足有关联。
晚上睡眠不足，在白天也要适当的进行补觉，即使不能入睡，也可以闭目养神，特别是中午用餐后，可以休息30分钟左右。
这个情况会引起的
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