更新时间2018-06-28 20:23:25
两个月前打球跳下来扭到膝盖 期间以为可以运动 又复伤两次 离上次受伤已过了38天 已经可以小跑小跳 可以蹲下 只是站立单腿膝盖弯曲是仍有轻微酸痛 不能够放开运动 想问什么时候可以恢复打球
俗话说：伤筋动骨100天，这句话的意思就是说，凡是伤筋（拉伤）动骨（骨头断、裂）至少要三个月以后才逐渐恢复。
你受伤的是膝盖，这个部位的活动是最频繁的，也是身体各个关节负重最大的，稍不注意就会反复受伤，在没有完全恢复之前，最好不要做激烈的运动。如果多次拉伤，韧带不能恢复到原来的状态，膝盖的负重能力会变得很差，这样很可能你就会永远不能打篮球了。
估计起码得个3个月
按照每个人的体质不同，长的要将近一年，短的2个月就好了，但一定要去医院检查了才能做决定，不要只根据自己的疼痛与否来决定
一般情况是3-6个月
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