更新时间2018-06-23 13:46:29
当然可以。早饭要营养均衡,淀粉类(全麦面包最好,米粥、玉米粥、面食也可)、维生素纤维素类(水果、蔬菜)、蛋白质类(牛奶、鸡蛋、最好少吃加工肉食如香肠培根等)、矿物质微量元素类(水果蔬菜瘦肉)都不能少。要改变传统的早饭只吃油条豆浆、米粥馒头咸菜等不健康饮食习惯。
可以哇,没有什么问题,前提是黄瓜洗干净吃。不太好,特别是只吃黄瓜对胃不好,可以吃一点,但最好和其他菜一起搭配吃。
吃是可以的,但不能光吃黄瓜呀,黄瓜不能当作主食,同时还应该吃主食如大馍,米饭等,
完全可以的,黄瓜不仅清新,还能清理肠胃,还能减肥!早饭吃三明治里面都有黄瓜!
早餐可以搭配吃黄瓜,但如果只吃黄瓜是不太好的。可以的,但最好是炒熟之后食用,因为黄瓜是属于凉性瓜果。
根据您的描述,造成只吃黄瓜是不可以的,单纯吃黄瓜营养单一,而且黄瓜还容易造成胃肠不适,不宜早餐服用
可以啊。黄瓜清脆可口,再吃些其它食物。
可以,但是这样会饿可以,但是早餐应该吃些有营养的食品