一天喝几杯水最适宜

更新时间2018-06-06 15:40:41

早上起来先喝一杯温开水固定的，其它时间根据个人身体情况随时补充。一天大约六杯可以

根据自己的体质，一般要3500毫升最好了。

都说8杯水，我认为要根据季节和每个人的实际来定，需要喝水可以喝，不需要喝水也不能强喝。

一天至少喝8杯水每次在500ML以上

正常人8杯左右

首先得看是多大的杯子了，总之多喝点是没什么坏处的

官方推荐8杯水

差不多500毫升吧！！！

一天喝8杯吧

看你杯子多大。

总共，大约2升

一般的就是400毫升的玻璃杯8杯即可

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