为什么我做屈肘时肘关节疼

更新时间2018-06-06 07:57:10

建议你到医院检查微量元素检查如果是正常的建议你用扶他林涂抹患处一般是可以起到很好的治疗作用的

这个问题有可能与你偶尔锻炼，方法不对，活动量太大都有点关系。

要做好热身运动。

屈肘的时候角度不对或是肘关节损伤。

姿势不对导致受伤，建议你停止运动，先让身体恢复。

恢复期间，可以多看看书，《硬派健身》《一平米健身》

检查下是不是软组织损伤

可能是运动伤害吧，可以去医院检查一下，平时运动做好热身和放松。

感觉你以前什么时间磕到过，有些软组织磕伤，要么你去检查一下或者再练一段时间看看再说

缺钙吧，平时多喝些补钙的东西，牛奶什么的