更新时间2018-06-02 06:14:08
苹果炒牛肉片主料: 牛腿肉300克,苹果2个,酱油20克,糖12克,小苏打粉2克,料酒15克,精盐5克,味精2克,淀粉15克,大葱20克,芝麻10克(焙好),鸡汤150毫升,豆油500克(实耗50克)。 特色: 色泽淡红,牛肉绿嫩清爽,苹果清香脆嫩。 制作方法: 1、苹果洗净,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免锈黑。2、大葱去皮,洗净,切3厘米的段。3、牛肉去筋膜,洗净,切成长4厘米、宽2厘米的薄片,放入瓷碗中,加入5克酱油、盐、糖、味精和酒拌和,然后,分3次加入75毫升清水,顺一个方向搅拌,直到水全部被牛肉吸收,最后5克干淀粉和小苏打粉,静置2小时。4、炒锅上火烧热,放入豆油500克,烧至五成热时,放入牛肉片,用筷子划散,捞出,控油,把余油倒入油罐。5、炒锅留少许底油,烧热,放入大葱段,待炒出香味后,放入酱油、糖、小苏打粉、料酒、精盐、味精、芝麻和少许鸡蛋汤,烧开,放入水淀粉勾芡,倒入苹果片,拌匀,再倒入牛肉片,翻炒几下,装盘时,撒上余下的焙好的芝麻,即成
菠萝咕咾肉等一些东南亚的菜式
个人认为:水果做拔丝最好,沙拉、果味拼盘、果汁等次之。
西瓜吵一下啊
回复:可以做拔丝或沙拉。
菠萝排条 菠萝炒饭 水果沙拉 拉丝苹果 豆沙香蕉
拔丝苹果,拔丝香蕉,各种。
水果沙拉,水果三明治,菠萝饭,水果粥……
可以拌水果沙拉、某些水果可以煲汤
水果可以做冷拼,汤羹,爆炒,蒸制,馅料,很多很多,总之煎、炒、烹、炸样样能行。
水果沙拉、百合雪梨汤
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