宝宝食欲下降，厌食，和缺少锌元素有关，如何给儿童补锌？

更新时间2018-05-23 06:06:28

食补可以针对缺锌程度较轻的孩子；含锌高的食物主要是海产品、肉类、动物内脏和坚果，，专家提示可以多吃些如鲜牡蛎、牛肉、鲜虾、羊肉、牛羊肝、猪肉、鱼鸡类等，植物性食品中粗粮、黄豆、坚果、大白菜、白萝卜、土豆、胡萝卜、南瓜、匣子等含量较高，但植物性食品因受所含植酸、钙和纤维的影响吸收率较差，补锌效果亦不是很理想；当“食补”效果不佳，孩子缺锌症状比较多的时候，“药补”就非常有必要了。而目前补锌产品按成分主要分为三大类：无机锌（如硫酸锌）、有机锌（如葡萄糖酸锌、乳酸锌、甘草锌）、生物锌（如酵母锌、富锌食品）。

宝宝多大了，贴补辅食了吗？零食一定要看紧点不要让宝宝吃。

需要多吃一点康爸爸。富含锌硒，补充有利于。希望帮到你宝宝！

给孩子选择高品质的葡萄糖酸锌，片剂最好。一定不能含有合成色素（人工色素）、人造香精和防腐剂。祝孩子健康快乐成长！