请街头健身的兄弟姐妹们解答下，要说的太多了，看补充说明吧

更新时间2018-05-22 07:33:22

这么说吧，1年前，我还能做16个标准引体向上，2017年5月20号时，右手肱二头肌锻炼后，皮下渗血。那之后和同学扳手腕，一结束整个手都痛的不行，我也没当回事，于是还是继续练。当时那会儿还没觉得，到后面开始出现问题了—右手的力气一瞬间不能全部用出来。中考完，放了暑假，某天去拉了单杠，次数比以前少太多了，拉完12个手都开始颤抖了，右手又开始痛了，比以往累太多了。没道理的啊，我这也才几天没去锻炼过，退了这么多，我以为我是我练少了的原因，后来发现不是这样的。到现在这种状况一直存在着有，虽然手时不痛了，但我已经没有1年前那种状态了，引体向上做到7、8个时感觉到右手有一种异样的感觉，使不出力，从当初做引体向上最多感到手酸和喘气，到现在做几个引体向上都感觉不行的人，不知道我是训练过度了还是我右手手臂真的出现了某种问题，但我很认为是后者，帮忙解答下，不知道的提下建议也行，真的，这对我打击挺大的，谢谢各位

腱鞘损伤或是网球肘，需要及时治疗，别不但回事否则今后的人生都会受到影响。