孩子早上只吃酱油拌面可以吗？

更新时间2018-05-13 14:35:37

面里面有白菜（菠菜）西红柿

经常这样就不行，因为营养跟不上。偶尔如此就没有大碍。长期需要加蛋类和肉类 ，而且需要变化。

孩子早上只吃酱油拌面是可以的，但是不能一直这样吃，一直这样吃会营养单调。

餐吃什么最健康

建议喝杯豆浆（不加糖），吃些包子喝点稀饭，吃个鸡蛋喝牛奶会让人有精力。

天天吃肯定不行，食物应该多样化，太单一营养上不去。

可以，一般以稀饭为主比较好

偶尔吃一次还行，长期这样不利于孩子身体成长

这样肯定是不行的，偶尔吃一二次没什么长期不行

偶尔可以吃的。长期不行，因为没啥营养。

   建议：给孩子的早饭加一个鸡蛋、一杯牛奶。

长期吃肯定不行，一是营养单一易出现缺营养，二是盐含量超标。

缺少蛋白质，只有碳水化合物和纤维素