腿怎么越长越长

更新时间2018-05-09 20:34:33

我14岁

遗传，长身体的时候身体调养、生活习惯都有关系

要多打篮球

首要因素是基因，其次才是恰当的运动

多运动，还有就是运动拉伸，可以看一些关于形体训练的视频跟着做，也可以去健身房参加形体训练的课，不过才14岁还是要兼顾到学习

多做拉伸、延展运动，促进腿部血液循环

建议适量参加跑步、跳高、跳远等腿部拉伸运动。会对腿部生长有帮助的。

也许是关于腿这方面的基因突变了呢

主要看遗传。。。你这个年龄要多运动

多吃含钙高的食物，多跑，多跳

那是有些人的体型，天生的。 而且也不见得就是腿长。 有的人是穿了某种运动服后显的腿长。  实际他就是一般的拐子腿。