精油按摩有哪些好处，多久按摩一次比较好？

更新时间2018-04-21 07:41:13

精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

 

精油按摩好处很多，但是如果是女生，来例假时尽量不用。

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压

一次半小时左右，一周1-2次就好

可以放松愉悦身心。一周一次比较合适。