首页 > 健康
更新时间2018-04-05 12:55:55
跑操之后吃饭好
买个保温饭盒,跑操之前先打好早饭,跑之前可以先吃两口,跑完后回来吃完
上一篇:红曲煎药煎出的药是红色的能喝吗
下一篇:在剧烈运动前吃什么会不反胃?比如在长跑前!像我,吃了碗面条,跑着跑着感觉胃火辣辣的,想呕吐!