游泳减肥好还是跑步减肥更快？

更新时间2018-03-29 10:18:45

无论是游泳还是跑步，坚持都去都会减肥的，不过个人认为跑步便捷，游泳坚持下去减肥快。

肯定是游泳啊

我觉得应该是游泳

应该是游泳

游泳啊当然是，这是有人总结了的额

游泳运动比长跑更能大量消耗热量，游泳比长跑减肥更明显。

个人认为游泳好

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