有腰椎间盆突出，而且小腿累怎么办

更新时间2018-03-16 09:28:16

腰椎间盘突出，小腿经常很累，腰很硬也是容易累怎么改善

患病以后就抓紧时间治疗，治疗是唯一的办法，治好以后养成良好的生活习惯 多注意运动锻炼。治疗上方法很多，关键是需要根据具体的情况采取合适的治疗，这样才能从根本上治好的，治好以后多注意运动锻炼。

贴膏药，同时做好日常保暖与康复锻炼

可以吃点香蕉，绿茶或健力多氨糖缓解疼痛

可以药物治疗

小腿出现涨、麻、乏的现象都是腰间盘突出的，所以必须解决腰间盘突出……

注意休息，不要弯腰负重。