身体不灵活是身体缺少锻炼还是脑子缺少锻炼

更新时间2022-04-30 08:42:10

        1）对于“灵活”的认识需要看到差别。人与人之间的自然条件（身体的原始状况）是有差别的，某些身体自然条件好的，经过专门训练，还会成为这个方面的佼佼者。比如，有体操天赋的人，经过训练能成为体操运动员；一般人再怎么刻苦，你也达不到体操运动员的水平。再比如，有的人“天生”就是游泳的宠儿，经过训练就能拿冠军；绝大多数人仅仅是“会游泳”而已。所以，人与人之间身体素质是有差别的。

        2）脑子是身体的一部分，要想身体更加灵活，就要对身体进行锻炼。拳击、散打运动员开始的时候，也不是那么灵活，专业训练以后才有了灵活的身体。所以，要想身体灵活，就必须加强身体锻炼，这个锻炼没有身体、脑子之分，因为他们是一体的。

       供参考。

可能两者都存在。此外还有很多原因，对环境不熟悉，身体不在状态，疾病，残疾，被打扰，受到某些约束，心情，劳累，同时干几件事等。