更新时间2022-03-25 07:05:51
人每天要从食物中补充人体所需的能量，这样才能维持人体的正常运转。人体所需要的能量，来源于六大营养物质。分别是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐。蛋白质是构成人体细胞的基本物质；糖类是人体最重要的供能物质，脂肪是人体内备用的能源物质，维生素既不是构成组织的主要原料，也不是供应能量的物质，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；无机盐是构成人体组织的重要原料．水是细胞的主要组成成分，营养物质和废物也必须溶解在水中才能被运输。
缺少以上某项营养物质或者多项营养物质的，称为营养不良。
缺少支撑身体正常运转的营养物质，体质自然就不行，这是显而易见的道理。
供参考。
你好朋友，有两种人营养不良
第一种是天生营养不良
第二种就是后天对于饮食方面习惯不好的会导致营养不良！
建议患者感觉到不舒服之后就一定要到正规医院积极治疗的。另外建议在在食物中的各种营养素，避免酒精，咖啡因。
营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成
营养不良当然就会体质差。营养跟不上，怎么谈体质，营养，锻炼一个都不能少的
具体有什么症状呢
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