如何将病毒从身体赶出

更新时间2018-03-12 10:03:22

一是坚持锻炼，锻炼要达到出汗，但不一定要大汗淋漓，只要出汗就行，但要长期坚持，二是可以通过多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油炸以及大鱼大肉等荤食品，三是可以通过和排毒汤排除体内毒素，排毒汤主要有薏仁红豆汤，冬瓜枸杞汤，丝瓜海带汤等，

尿尿多喝水分泌出来