最近熬夜脱发很多是怎么回事？

更新时间2018-03-12 09:58:50

熬夜会损伤肝肾，加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。

中医学认为发为血之余，可以理解为人长出来的头发，是多余的血液所转化来得。所以您想控制掉头发的问题，或是加快生发的速度，那么就需要养肝补肾。枸杞、桂圆、大枣、鱼、菌类、山药等，都是滋养肝肾的好东西，您可以在做饭的时候加入他们，做食疗的药膳。也可以买些中成药来调理。

希望能帮到你！

内分泌失衡了，可能肾虚了。

别再熬夜，饮食多吃黑芝麻、核桃、木耳、蘑菇等，还要多吃蛋白质，保持正常睡眠。

内分泌失调导致

熬夜对人体伤害较大，应尽量避免。

嗯，你熬夜的话会影响肝的运作，气血不足就不长血了，气血供不到头部皮层就容易掉发
个人建议你不要再熬夜了，如果一定要熬夜的工作，可以进行中医艾灸调理（但不熬夜才是最关键的，其他调理都只能缓解）。