学习循经太极拳对身体有哪些好处？

更新时间2018-03-12 09:39:47

从祖国医学来讲，《黄帝内经》中记载’阴平阳秘，精神乃治’ ，“正气存内，邪不可干” 就是说如果我们把身体维持在一个阴阳平衡的状态下，即’阴平阳秘’的状态，致病因子就无法使我们的身体生病，而练习循经太极拳是使我们身体处于阴阳平衡状态最佳方法这一。