保健和养生到底有什么不同？

更新时间2018-03-12 09:39:46

二者没什么不同

养生是老年人的，保健是年轻人。

保健和养生其实是两个词语的意思，正真说起来也就是保养身体这些的，没多大区别

保健应该是..让身体健康.....养生...应该是让自己长寿...健康

保健和养生的不同在于保健是手段，而养生才是目的。

大同小异，大同小异。

只是字面不同，大体意思是一样的。

保健和养生基本定义是相同的。

都是对身体的爱护措施，不同的是：保健是从保护身体健康的角度出发，提出合理的科学的措施。而养生则是改善生活方式出发或从提高自身免疫力出发。在很多地方二者是相同的。

保健就是养生，养生就需要保健。

养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。